Częste infekcje u przedszkolaka.

Z cyklu “KTO PYTA NIE BŁĄDZI” dzisiaj o częstych infekcjach przedszkolaka

No i się zaczęło. Nasze dzieciaki poszły do przedszkola!! Trochę odpoczniemy 🙂 ale czy na pewno wszyscy ??? 

Niestety dla tych rodziców, których pociechy pomaszerowały do przedszkola po raz pierwszy będzie to prawdopodobnie czas nieprzespanych nocy, stresu i częstych wizyt u lekarza. 

Ale nie przejmujcie się, ten artykuł na pewno Wam pomoże zrozumieć dlaczego właściwie nasze przedszkolaki tak często chorują? Wyjaśnię Wam przyczynę tych infekcji i powiem co robić żeby przetrwać ten trudny okres. 

Najważniejsze jest to abyście drodzy rodzice uświadomili sobie to, że za częste zakażenia dróg oddechowych u dzieci odpowiada niedojrzałość mechanizmów obronnych organizmu dziecka i nie ma takiego leku ani cudownej tabletki na świecie, która to może zmienić. To trzeba po prostu przetrwać. Im więcej będziecie wiedzieć tym mniej stresu Was czeka. 

W pierwszych lata życia dziecka nowo tworząca się odporność odbywa zatem „trening immunologiczny”, polegającemu na nabywaniu kompetencji w zakresie zwalczania lub kontrolowania drobnoustrojów, z którymi dziecko styka się w swoim otoczeniu. Zastanawialiście się kiedyś dlaczego małe dzieci tak często mają pleśniawki a praktycznie w ogóle nie dotyczy to młodzieży i dorosłych?  To właśnie w miarę dojrzewania odporności dziecka choroba praktycznie znika. 

Moja 4-letnia córka ciągle jest chora. Ciągle ma katar i kaszle. Gdy poszła tylko do przedszkola, to 3 dni jest zdrowa i zaraz znowu chora – więcej w domu niż w przedszkolu. Co mogę zrobić, by tak nie chorowała? Zanim poszła do przedszkola, to była okazem zdrowia. 

To typowa sytuacja rodziców nowo upieczonego przedszkolaka. Zdrowe do tej pory dziecko nagle zaczyna chorować i to często. 

Duża częstość zakażeń górnych dróg oddechowych wynika z ogromnej liczby i różnorodności wirusów je wywołujących (jest ich ponad 200)i fizjologicznie obniżonej odporności dziecka. Ponieważ objawy zakażenia górnych dróg oddechowych mogą utrzymywać się do 2 tygodni i większość przypadków ma miejsce w okresie jesienno-zimowym, gdy dzieci spędzają większość czasu w zamkniętych pomieszczeniach przedszkola czy szkoły, narażone na kichanie i kaszel zainfekowanych rówieśników, to w praktyce mogą być stale chore przez kilkanaście tygodni (kilka miesięcy).

Jak mogę wzmocnić odporność dziecka w tym okresie ? 

To zdecydowanie najczęściej zadawane pytanie w okresie infekcyjnym. Odpowiedź może zaskoczyć wielu rodziców. Sam jestem rodzicem dwóch przedszkolaków i pomimo, że przykładam bardzo dużą wagę do ich diety, praktycznie całe dnie spędzają na powietrzu i dużo biegają to infekcje ich nie ominęły. Szczególnie w pierwszym sezonie przedszkolnym. Kolejne były zdecydowanie lepsze:) Pamiętajcie zawsze o witaminie D, która ma udowodnioną skuteczność w podnoszeniu odporności, jestem też zwolennikiem i bardzo doceniam  dobroczynne działanie witaminy C. Zdradzę Wam, że ja swoim chłopakom przemycam te witaminy w formie koktajlów. Dosypuję po prostu zawartość kapsułki do środka.

Poza tym nie spodziewajcie się drodzy rodzice listy sprawdzonych i potwierdzonych sposobów lub produktów leczniczych, leków, które w magiczny sposób podniosą, naturalnie obniżoną odporność dzieci. To co piszę w odpowiedzi na to pytanie to nie moje zdanie tylko zebrana dla Was wiedza medyczna, to przeczytane setki artykułów i badań naukowych z całego świata. Wnioski są bardzo proste i jednoznaczne. Nie ma żadnych, powtarzam żadnych środków i cudownych preparatów, które mają udowodnioną skuteczność w podnoszeniu odporności u dzieci w wieku przedszkolnym. A właściwie to wprowadziłem Was w błąd. Oto lista rzeczy, które na 100 % podniosą odporność naszych dzieci:

1. Zdrowe odżywianie – zadbajmy o to aby nasze dzieci jadły warzywa, ograniczmy słodycze w diecie ( o tej pladze napiszę na pewno osobny artykuł ) , niech piją wodę,
2. Sen – zaburzony sen to w szczególności problem nastolatków ze względu na częste przebywanie w wirtualnym świecie ale coraz częściej widzę w gabinecie dzieci w wieku przedszkolnym bawiące się telefonem komórkowym ( kolejna plaga i świetny temat na artykuł )
3. Ruch na świeżym powietrzu – bez komentarza .
4. Ochrona przed dymem tytoniowym – badania naukowe pokazały, że nawet 40 % dzieci jest biernymi palaczami.  Czy przypadkiem to nie Twoje dziecko wdycha dym tytoniowy???? Pamiętajcie ,że uszkadza on nabłonek dróg oddechowych czyli naturalną ochronę przed infekcjami co zwiększa ryzyko poważnych zakażeń.
5. Witamina D, o której wspomniałem już wcześniej. O tej witaminie przygotowałem osobny artykuł.
6. Szczepionki doustne np. Broncho-Vaxom . Odnośnie tego typu szczepionek naukowcy wykonali pracę za mnie i przeanalizowali 53 opublikowane badania naukowe, w których próbowano udowodnić skuteczność Broncho-Vaxon w zmniejszaniu częstości infekcji u dzieci. Badania obejmowały bardzo dużą grupę dzieciaków bo aż 4851. Wnioski : Stosowanie Broncho-Vaxom okazało się skuteczne . Jednak poziom dowodów był na tyle niski, że wymagane są dodatkowe badania kliniczne aby ocenić skuteczność i bezpieczeństwo stosowania Broncho-Vaxon. Ja zdecydowałem się poczekać na te dodatkowe badania kliniczne oceniające skuteczność i bezpieczeństwo 🙂 i nie podaję swoim dzieciom A Wy co myślicie na ten temat ?

Doktorze czy to prawda co mówią w reklamie ???  

Myślę sobie jak tu napisać żeby nie używać nazw konkretnych produktów ale nie ma innej opcji. Każdy z nas te reklamy po kilkadziesiąt razy w okresie infekcyjnym ( NEOSINE, Groprinosin, Eloprine ) to leki których głównym składnikiem jest inozyna paranobeks.

Konkretna odpowiedź brzmi tak: przejrzałem praktycznie wszystkie badania naukowe dotyczące potencjalnej skuteczności w podnoszeniu odporności i leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych u dzieci i nie znalazłem żadnego wiarygodnego potwierdzenia takiego postępowania w związku z tym należy podkreślić, że zalecanie izoprynozyny w infekcyjnych górnych dróg oddechowych oraz w celu zwiększania odporności u dzieci jest błędem.

Ile to jeszcze potrwa ? Jesteśmy już tym wykończeni. Kiedy my się w końcu wyśpimy?? 

Układ odpornościowy dojrzewa razem z dzieckiem,każda infekcja to nauka nowych rzeczy i mechanizmów dlatego najczęściej pierwsze dwa sezony przedszkolne to duże wyzwanie i intensywny czas nauki dla układu odpornościowego. Potem częstość infekcji zdecydowanie powinna maleć.

Nie oznacza to jednak, że dziecko potrzebuje aż tak częstych infekcji do prawidłowego funkcjonowania. Pamiętajcie bowiem , że każda infekcja może się powikłać. 

Życzę wytrwałości i uśmiechu .

Bracia Rodzeń