Moje konto

Zaloguj się

Użytkownik lub e-mail *

Hasło *

Zapamiętaj mnie

Nie pamiętasz hasła?

Lekarze dla przedszkolaków

Zjedzenie mięsa, sporego kawałka, sera żółtego i jajek dowolnej ilości.. to licząc lekki i .... ciężko 🤦 około zero węglowodanów...Czyli? Insulina nie drgnie.. nastrój stabilny.... życie piękne... ketony jak widać obecne...Jedzenie dla ludzi... nie ludzie dla jedzenia ✌️Bracia Rodzeń 👇#insulinooporność #zdrowie #kobieta #otyłość #instagirl👑 #poznan #lekarz #inspiracja #i.o #ketodiet #witaminy #ruch #hiitworkout #autoanalise #waga #ciąża #prawda #racjonalizm #nowoczesnamedycyna #lchf #metabolism #zdroweniejedzenie #zdroweniejedzenieketo #zdroweniejedzeniegłodówka

Jest jedzenie...
Jak przystało na jakby nie było już coraz większy kanał na Instagramie...to wręcz must have... w sensie jedzenie się sprzedaje... więc jest 🤦😉Dzisiaj wieczór Carnivore, trochę pod inspiracją @shawnbaker1967 który podczas wywiadu, który nim przeprowadziliśmy w środę wpłynął na naszą jeszcze większą miłość do czerwonego mięsa...‼️❤️❤️🥰🐅
( Jak uporamy się z tłumaczeniem... w środę wypuścimy wywiad... będzie hit 🥰🥰🐅😎A więc... MAMY to...
🌀 Antrykot prosto ubojni, jeszcze uciekający... wiadomo czym ✌️
🌀 Jajeczka od kury szczęśliwej
🌀 Smalec ... wiadomo.. do smażenia 😎
🌀 Sałatka majonezem , sól i pieprz
Hmmm...i to Chyba wszystko....Tak czy inaczej jest pysszzzzzne i zdrowe... ale chyba najważniejsze dobrze syci...i nie podbije glukozy... stabilizacja nastroju pełna...Można pięknie żyć 🌀✌️Bracia Rodzeń 👇❤️#insulinooporność #zdrowie #kobieta #otyłość #instagirl👑 #poznan #lekarz #inspiracja #i.o #ketodiet #witaminy #ruch #hiitworkout #autoanalise #waga #ciąża #prawda #racjonalizm #nowoczesnamedycyna #lchf #metabolism #zdroweniejedzenie #zdroweniejedzenieketo #zdroweniejedzeniegłodówka

Wskakuj na nasz kanał YouTube i zapraszamy do oglądania i inspiracji.
Te dwie konkretne historie i przemiany życiowe mogą zmienić też twoje życie...Jesteś inspiracją, pamiętaj że twoja historia twoje doświadczenie może zmienić się życia innych osób dlatego jeśli chcesz się podzielić swoją historią to pisz w komentarzu nawet nie masz pojęcia jak bardzo możesz zmienić się życie w ten sposób innych 🌀🌀👉🙂❤️W relacji masz link do filmu na YouTube...BraciaRodzeń

#prawdasięzawszeobroni
Na tej dużej Fali , tej" właściwej" pandemii widać
🌀 Cukrzyce typu drugiego
🌀 Stłuszczenie wątroby
🌀 Otyłość
🌀 Choroby sercaJedyne słowo które określa wszystkie te Stany ToHIPERINSULINEMIAWłaściwie zakończymy to klasycznym 👉 no comment , bo sporo monych słów ciśnie się na usta...Bracia Rodzeń
#insulinooporność #zdrowie #kobieta #otyłość #instagirl👑 #poznan #lekarz #inspiracja #i.o #ketodiet #witaminy #ruch #hiitworkout #autoanalise #waga #ciąża #prawda #racjonalizm #nowoczesnamedycyna #lchf #metabolism #zdroweniejedzenie #zdroweniejedzenieketo #zdroweniejedzeniegłodówkaReposted from @austfjord

To jest pomiar wczorajszy Mateusza i jego czytnika całodobowego pomiaru glukozy.
Zauważ że wykres w którymś momencie nagle i gwałtownie szybuje w górę w kierunku 200. To bardzo wysoki poziom cukru a co ciekawe został w indukowany.. No właśnie czym został spowodowany?Napisz w komentarzu co myślisz czego najadł się Mateusz że jego poziom glukozy wzrósł aż do 200 🌀⚡😄😱
Odpowiedź umieściliśmy w relacji Zapraszamy cię na relacjeBRACIA Rodzeń#insulina #otyłość #odchudzamyiwspieramy #prawda #bracia #zdrowie#ruchjestlekiem #racjonalizm #NowoczesnaMedycyna #witaminy #schudnijzdrowo #insulinooporność #hiperinsulinemia #możnapięknieżyć #lekarze #zdroweniejedzenie #zdroweniejedzwnieketo

Myślimy że już czas skończyć z powtarzaniem że do poruszania mięśni niezbędne są węglowodany.
Dla większości sportowców nie ćwiczących na poziomie światowym styl LCHF Nie powinien to odpowiednie adaptacji wpływać na obniżenie wyników czy pogarszać funkcję w pracy mięśni.
Historia wręcz zna światowej klasy sportowców którzy potrzebowali tłuszczu do zwyciężania 🌀🌀✌️🔥🙂Najlepsza TRIATLONKA w historii na LCHF!!! Paula Nesby - Fraser
Przez całą swoją karierę i nadal ćwiczyła i biegała i uprawiała sport na LCHFMark Allen najlepszy Triatlonista lat 90-2000 tłuszcz trzymał w tajemnicy"1998 Nie dawałem rady na wysokowęglowodanowej diecie. Potrzebowałem więcej tłuszczu. Tak naprawdę nie przyznawałem się do tego jak jem, bo w latach 80 tych było to bardzo kontrowersyjne , więc trzymałem swój styl jedzenia w tajemnicy."Prawda się zawsze obroniBracia Rodzeń#insulinooporność #zdrowie #kobieta #otyłość #instagirl👑 #poznan #lekarz #inspiracja #i.o #ketodiet #witaminy #ruch #hiitworkout #autoanalise #waga #ciąża #prawda #racjonalizm #nowoczesnamedycyna #lchf #metabolism #zdroweniejedzenie #zdroweniejedzenieketo #zdroweniejedzeniegłodówka

Nowe badanie na 48000 osóbach pokazuje jak ważna w odporności jest regularna aktywność fizyczna.Ryzyko śmierci w wyniku infekcji c19 było nie dwa i pół raza większe u osób które nie ruszały tyłka 🤦regularnie w trakcie 6 miesięcy poprzedzających chorobę.Jako ludzie nie jesteśmy stworzeni do leżącego lub siedzącego trybu życia bez względu na to jak zaplanowano nam to życie.
Codziennie
🌀spacer dla relaksu
🌀ćwiczenia na powietrzu dla przyjemności zabawy radości na słońcu.
✌️2 razy w tygodniu cięższe oporowe ćwiczenia dla mięśni dla poprawy insulinowrażliwości dla długiego życia.Do dzieła samo się nie zrobi 🔥👉🔥Hmmm...dlaczego baseny i fit miejsca pozamykali?Bracia Rodzeń#insulinooporność #zdrowie #kobieta #otyłość #instagirl👑 #poznan #lekarz #inspiracja #i.o #ketodiet #witaminy #ruch #hiitworkout #autoanalise #waga #ciąża #prawda #racjonalizm #nowoczesnamedycyna #lchf #metabolism #zdroweniejedzenie #zdroweniejedzenieketo #zdroweniejedzeniegłodówka

Każdy proces który ma doprowadzić do dobrych efektów jest procesem długoterminowym złożonym z sukcesów oraz tak zwanych porażek.Chudnięcie , zdrowienie metaboliczne ☝️👉to proces dynamiczny złożony z okresu w spadku masy ciała a także stopu✋⏲️❌Kluczem do tego aby nowy sposób odżywiania i wręcz myślenia był na stałe twoim stylem życia jest autoanaliza.
Przeglądanie się swojemu organizmowi i wpływowi różnych elementów na twój organizm.Przez wiele lat wiele osób próbowało nas (ciebie)oderwać od naszych(twojego) organizmów... codziennie masz myśleć tak, iść spać o tej, robić to kompletnie nie zastanawiając się nad swoimi potrzebami...
Dzielenie wsuwa się w swój organizm i nie dostarczać im odpowiednich minerałów tych które potrzebuje.Jak myślicie...? Świat jest piękny...i...?Bracia Rodzeń#insulinooporność #zdrowie #kobieta #otyłość #instagirl👑 #poznan #lekarz #inspiracja #i.o #ketodiet #witaminy #ruch #hiitworkout #autoanalise #waga #ciąża #prawda #racjonalizm #nowoczesnamedycyna #lchf #metabolism #zdroweniejedzenie #zdroweniejedzenieketo #zdroweniejedzeniegłodówka

Jak zakończyć głodówkę?
Generalna zasada brzmi... zakończ tym łagodniej im dłuższy czas bez jedzenia, koniecznie niskowęglowodanowo‼️‼️Mateusz po trzech dniach zjadł
🌀 Jajecznicę na boczku
🌀 Avokado
🌀 Pieczarki podsmażane
🌀 Paprykę
🌀 Pomidorki koktajloweW drugim podejściu po godzinie od zakończenia posty zjadł 4 podudzia z kurczaka przyrządzane ordynarnie w piekarnikuCzuł się po tym dobrze, a poziomy glukozy wynosili cały czas ok 100. Nie obserwował wahań oraz senności. Stan stabilny ✌️😉Łukasz zaliczył głodówkę
🌀3 jaja na miękko
🌀 Pomidorki koktajlowe
🌀 Kabanosy i krakowska o której marzył od początku głodówki
🌀 Serek wiejski wysokobiałkowy plus szczypiorek i rzodkiewka
🌀 Borówki z gorzką czekoladą i kefir własnej robotyDodatkowo gotuje się rosół i będzie zaraz jadł mięso z tegoż garnka.Poziomy glukozy stabilne. Co jakiś czas burczenie w brzuchu (to normalne)
Sytuacja stabilna 😉✌️‼️Pamiętajcie!!! Okresy jedzenia i #zdroweniejedzebie to normalny proces i sposób życia, a co najważniejsze szansa na detoks i uruchomienie naturalnych procesów #autofagii , czyli naturalnych możliwości zjadania mięśni..ups...😎🤦 Nie mięśni tylko zepsutych komórek, czyli regeneracji i resetu.Zwykle dzień po głodówce 3 dniowej jest potężny przyrost mocy (w trakcie postu jest także zwykle duży przyrost energii).Odkręcamy się od jedzonka.
Jedzenie dla ludzie, a nie ludzie dla jedzeniaBracia Rodzeń#insulinooporność #zdrowie #kobieta #otyłość #instagirl👑 #poznan #lekarz #inspiracja #i.o #ketodiet #witaminy #ruch #hiitworkout #autoanalise #waga #ciąża #prawda #racjonalizm #nowoczesnamedycyna #lchf #metabolism #zdroweniejedzenie #zdroweniejedzenieketo #zdroweniejedzeniegłodówka

#PrzedszkolakiRatująŚwiat

Moje konto

Zaloguj się
Zarejestruj się

Informacje

O nas
Kontakt
Regulamin
Polityka cookies
Polityka prywatności

Polecamy

E-BOOK
Podcast
Artykuły
Zdrowe słuchowisko

Bracia Rodzeń – Lekarze dla przedszkolaków

#zdroweNIEjedzenie to potężne narzędzie w leczeniu chorób metabolicznych( insulinooporność, cukrzyca T2, otyłość, stłuszczenie wątroby i wiele innych). Nauczymy Ciebie jak je stosować i zdrowo żyć.

Bracia Rodzeń

Śledź nas

Nasze media społecznościowe są super

facebook
instagram
youtube

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. dowiedz się więcej.

Moje konto

Zaloguj się

Menu

Bracia Rodzeń – Lekarze dla przedszkolaków

Śledź nas